Doctor Livingston, psiquiatra: "Apégate a estas dos cosas y tu corazón luchará hasta el final en la vida"

Doctor Gordon Livingston, psiquiatra con más de tres décadas de experiencia, ha transformado el sufrimiento más devastador en una poderosa reflexión sobre la vida, el amor y la pérdida, recogen en un artículo de FiftyPlus. Tras enfrentarse a la muerte de sus dos hijos en un lapso de apenas trece meses, uno por suicidio y otro por leucemia, plasmó sus aprendizajes en el libro 30 cosas que necesitas saber en esta vida, donde comparte una visión conmovedora y lúcida del duelo, la resiliencia y el sentido de la existencia.

Lejos de encontrar respuestas en el “por qué”, Livingston aprendió a formular nuevas preguntas que le permitieran seguir adelante. “Las cosas ya han sucedido y no tiene sentido hacer esas preguntas. Es ridículo perseguir la justicia”, afirma con crudeza. La experiencia del dolor profundo le hizo derribar la fantasía de control absoluto sobre la vida, y le enseñó que la supervivencia emocional reside en aceptar que una parte del corazón se entierra con quienes amamos, y aun así debemos seguir caminando.

Memoria y entrega

Durante la boda de su hija, el psiquiatra compartió un mensaje que resume el núcleo de su pensamiento en dos cosas: “Mientras haya recuerdos y dedicación, tu corazón estará lleno aunque esté roto”. Con estas palabras, destaca que la memoria de los seres queridos y la devoción por mantener su legado son el motor vital que permite seguir adelante. La pérdida, aunque irreversible, puede despertar una capacidad de amor que desconocíamos.

Livingston rechaza la idea de que el duelo tiene un punto final. El dolor cambia de forma con el tiempo, pero nunca desaparece. Su vivencia, compartida con honestidad y sin artificios, se convierte en una guía para quienes atraviesan la oscuridad. Su mensaje no es de consuelo superficial, sino de profunda verdad: no volveremos a ser los mismos, pero aun así podemos vivir con sentido.

Con la serenidad que solo da la experiencia, afirma que el amor vence a la muerte a través del recuerdo y la entrega. No se trata de una frase reconfortante, sino de una forma de honrar a quienes ya no están. En su recorrido vital, el doctor Livingston ha convertido su duelo en un testimonio luminoso, capaz de sostener a otros en sus propias noches.